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ブロッコリーとポークビッツ炒め
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ブロッコリーとポークビッツ炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーとポークビッツ炒め

ばくだんむすめ
ばくだんむすめ @cook_40189815

簡単に1品。お弁当おかずにも。
ブロッコリー嫌いな我が子が食べれる1品。
このレシピの生い立ち
子供の頃に好きでよく作ってもらいました。

簡単に1品。お弁当おかずにも。
ブロッコリー嫌いな我が子が食べれる1品。
このレシピの生い立ち
子供の頃に好きでよく作ってもらいました。

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ブロッコリーとポークビッツ炒め

ばくだんむすめ
ばくだんむすめ @cook_40189815

簡単に1品。お弁当おかずにも。
ブロッコリー嫌いな我が子が食べれる1品。
このレシピの生い立ち
子供の頃に好きでよく作ってもらいました。

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ブロッコリー嫌いな我が子が食べれる1品。
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材料

4人分くらい?
  • ポークビッツ 2袋
  • 冷凍ブロッコリー 1/2袋
  • 胡椒 2振りくらい
  • 醤油 小さじ2くらい
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーを解凍して、食べやすい大きさに切る(生のブロッコリーの場合は、軽く茹でる)

  2. 2

    フライパンに油をひいて、ポークビッツを炒める

  3. 3

    ブロッコリーを加え、胡椒・醤油をいれ、軽く炒め合わせる

コツ・ポイント

胡椒、醤油はお好みで。

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ばくだんむすめ
ばくだんむすめ @cook_40189815
2018/11/03 22:01に公開
食べ盛り3人の娘を抱え、毎日ごはん(^^;) ほぼ適当に作ってますけど、以前作ったもののレシピを忘れるときも多いので、自身のメモを兼ねています(^^;) 長女、高校生になり弁当模索中。
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炒めもの 冷凍ブロッコリー

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