オートミールポリッジ ココアバナナ味

ちよこれいと♡
ちよこれいと♡ @cook_40127748

温かいお粥でおなかに優しい。ココアでチョコ風味だけどヨーグルトであっさり。ダイエットおやつにも朝ご飯にも。レンジで簡単♪
このレシピの生い立ち
朝食のヨーグルト、冷たいと寒い朝は食べにくいのでバナナとヨーグルトを一緒に入れてチンしたら美味しかったので。

オートミールポリッジ ココアバナナ味

温かいお粥でおなかに優しい。ココアでチョコ風味だけどヨーグルトであっさり。ダイエットおやつにも朝ご飯にも。レンジで簡単♪
このレシピの生い立ち
朝食のヨーグルト、冷たいと寒い朝は食べにくいのでバナナとヨーグルトを一緒に入れてチンしたら美味しかったので。

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材料

1人分
  1. クイックオートミール 大さじ3
  2. 純ココア 小さじ2
  3. ヨーグルト 大さじ2
  4. 適量
  5. バナナ 1/2本
  6. シナモン お好みで

作り方

  1. 1

    器にオートミールとココアを入れて軽くかき混ぜる。

  2. 2

    ヨーグルトを入れ、水を足し混ぜ合わせる。
    ひたひたより少し多めがおすすめ。

  3. 3

    カットしたバナナを入れて、レンジで600w1分30秒くらい。
    クイックオートミールなので温まればOK

  4. 4

    お好みでシナモンをふって完成!

  5. 5

    追加
    〜ロールドオーツの場合〜
    大さじ3(15g)
    水60cc
    レンジで600w2分30秒くらい

コツ・ポイント

お好みで水分量を調節して下さい。甘いのが好きな方は砂糖を追加すると食べやすいです。

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はじめまして、キッチン訪問して下さりありがとうございます!カンボジア在住→帰国して日本の田舎暮らし始めました。皆さんのレシピが励みになっています。
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