さっぱり和風チャーハン

マキシマス
マキシマス @cook_40122764

梅とじゃこ(しらす)のさっぱりとした和風チャーハンです。白身魚のお吸い物によく合います。
このレシピの生い立ち
このレシピのベースは、和風釣りレストランの【ざうお】でアルバイトしていた時にお店のメニューとして覚えたレシピです。自分でアレンジしている箇所は、刻んだ長ネギと白ごまを加えている点です。

さっぱり和風チャーハン

梅とじゃこ(しらす)のさっぱりとした和風チャーハンです。白身魚のお吸い物によく合います。
このレシピの生い立ち
このレシピのベースは、和風釣りレストランの【ざうお】でアルバイトしていた時にお店のメニューとして覚えたレシピです。自分でアレンジしている箇所は、刻んだ長ネギと白ごまを加えている点です。

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材料

大盛りで二人分
  1. ごま 大さじ2
  2. 大粒のしそ梅干し 4粒
  3. しらす 80〜90g
  4. 長ネギ(みじん切り) 一本分
  5. 酒(できれば飲用) 大さじ2
  6. ほんだし(顆粒) 一本(8g)
  7. 白飯(温かいご飯 二合
  8. 白ごま 大さじ2
  9. 青海苔(あおさでも可) 少々

作り方

  1. 1

    ごま油をフライパンで熱し、しらすを炒めます。

  2. 2

    潰してペースト状にした梅干しと刻んだ長ネギを加えて炒めます。

  3. 3

    温かいご飯を加えて混ぜたら酒とほんだし(顆粒)を投入します。料理酒でも良いですが、飲用の方が塩味がなく美味しくなります。

  4. 4

    アルコール分を飛ばします。水気が無いところで白ごまを入れ、再度満遍なく混ぜ合わせたら火を止めて完成です。

コツ・ポイント

冷飯を使う場合は水分が多少抜けているので、日本酒を大さじ1杯多めに使うとふわっと解れます。しらすを炒める時はカリッとする手前まで火を通します。

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マキシマス
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都内港区在住福岡県出身のマキシです。2016年の8月にBBQインストラクター初級講座を受けました。BBQの奥深さに驚きました。大食いが出来ない歳になりました。命終える時は外国で色々な景色を見たい。
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