ヨーグルトとチアシードを混ぜてコップに入れて5分位置く。

ミキサーにドラゴンフルーツとバナナと氷とはちみつを入れて撹拌して、コップに注ぐ。

生クリームに砂糖を入れて泡立てる。
絞り袋に入れて、ムスージーの上に絞る。