米は研いで水を切っておく。
炊飯器に米、バター、コンソメ、水を入れて普通炊きにする

玉ねぎは薄くスライスする

人参も細切りにする

パプリカも種を取り除いて細切り

ブロッコリーも切っておく

フライパンにオリーブオイル、豚ひき、酒、醤油、ソース、カレー粉を入れて火を通す。火が通ったらオッケー

鍋に塩を１つまみし、細切りにした人参、スライスした玉ねぎを入れて水をヒタヒタにして沸騰させる→

人参に火が通ったらブロッコリーを投入→パプリカ投入

炊けた米を混ぜ、ブラックペッパーを振り、器に盛る→3○の肉を乗せる→4○･5○の野菜を乗せる

完成