ゴーヤ入りスムージー

愛健康家族
愛健康家族 @cook_40049950

ゴーヤのほんのり苦味がいい感じ♪
このレシピの生い立ち
大好きなゴーヤをスムージーにしてみました♪
意外!子どもも飲みました(^^)

ゴーヤ入りスムージー

ゴーヤのほんのり苦味がいい感じ♪
このレシピの生い立ち
大好きなゴーヤをスムージーにしてみました♪
意外!子どもも飲みました(^^)

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材料

2人分
  1. 大1個
  2. ゴーヤ 1/4本少なめに
  3. 100cc

作り方

  1. 1

    材料を切ってミキサーに入れて撹拌して出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤは入れすぎないように注意してね。

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