おからとフルグラの簡単ダイエットクッキー
おなかにたまるクッキーです!
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おからでおやつを作りたかった!
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おからでおやつを作りたかった!
フルグラ以外の材料を全てボウルに入れ、こねる。
生地がまとまったらフルグラを加え、よくこねる。
手で厚さは5ミリ、直径4から5センチの形にたくさん作る。
160度に余熱したオーブンで15から20分焼く。カリカリが良い方は20分ぐらい焼く。歯ごたえ抜群!
ジャムなどを乗せて食べるとおしゃれ!
かなり甘さが控えめだと思うので砂糖を足したりして作ってみてください!
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