レンジでさっぱりナスの生姜ポン酢和え

おつまみ☆ちゃん
おつまみ☆ちゃん @cook_40042716

ナスが大好きです^^
さっぱり食べたい時はいつもこのレシピです♪♪
このレシピの生い立ち
ナスが大好きな私...
いろんなレシピを考えて
ナスを調理しています^^

レンジでさっぱりナスの生姜ポン酢和え

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材料

  1. ナス 大2本
  2. 調味料
  3. ポン酢 大3
  4. 生姜汁 大1
  5. ごま 小1
  6. すり胡麻 大2
  7. 砂糖 少々
  8. あれば大葉 適量

作り方

  1. 1

    ナスを縦4等分横3等分ぐらいに切って
    レンジで加熱。
    ナスがしんなりするまで加熱する。

  2. 2

    合わせておいた調味料にナスを入れて、和える。冷蔵庫で冷やすとさらに美味しいです。

  3. 3

    ※2012年10月18日プレミアムサービスの「太らない簡単こんだて」で紹介していただきました♪

  4. 4

    ~鰹節バージョン~
    すり胡麻大2の代わりに、鰹節をたっぷり入れてみました。

コツ・ポイント

・レンジで加熱した時に出る、ナスの汁は切って
調味料と和えて下さいね。
・大葉の千切りをのせるとさらにさっぱりです。

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今日つくる
おつまみ☆ちゃん
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食べるの大好き~♡簡単なお野菜メニューを考えるのも好きです☆ぼちぼちレシピUPしていきますね♡つくれぽホントにありがとうございます。励みになります♪♪♪
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