旦那も絶賛★ゴーヤ豚丼♪

yururi☆
yururi☆ @cook_40047840

初めて作ったときから鉄板メニューにしようと決めたレシピ!新しいゴーヤ消費方法をどうぞ
このレシピの生い立ち
最初のきっかけは居酒屋でたべたゴーヤのきんぴらです。すごく美味しかったのですぐ家に帰って再現を試みましたが、次の日のお弁当も兼ねたかったので「え~い豚も入れて丼にしちゃえ!」ってなったのがこのレシピ・・(^O^)wwミラクル!

旦那も絶賛★ゴーヤ豚丼♪

初めて作ったときから鉄板メニューにしようと決めたレシピ!新しいゴーヤ消費方法をどうぞ
このレシピの生い立ち
最初のきっかけは居酒屋でたべたゴーヤのきんぴらです。すごく美味しかったのですぐ家に帰って再現を試みましたが、次の日のお弁当も兼ねたかったので「え~い豚も入れて丼にしちゃえ!」ってなったのがこのレシピ・・(^O^)wwミラクル!

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材料

2人分
  1. 豚肉 250
  2. ゴーヤ 1本
  3. ★酒 大さじ2
  4. ★生姜(チューブ可) 大さじ1
  5. 昆布だし 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ2
  7. ☆砂糖 大さじ1
  8. ☆醤油 大さじ2
  9. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤの綿をスプーンとりスライスする。分量外の塩を振って10分程度置く

  2. 2

    ★の材料に豚肉を入れて下味を付け10分程度置く(※ここポイントです(゚∀゚))

  3. 3

    フライパンに油を熱して1のゴーヤを炒める、続いて2の肉を入れて色が変わるまで炒める

  4. 4

    色が変わったら☆を投入して味が馴染んだら仕上げにごま油を入れて完成!!

コツ・ポイント

豚肉に2で[昆布だし、酒、生姜]を入れるのがポイント! その3つを入れると豚肉の旨味成分が倍増するらしくめちゃくちゃ美味しくなります!時間は10~15分ですが適当です!※9/17に最後にごま油を入れる工程を追加しました!

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yururi☆
yururi☆ @cook_40047840
に公開
こんにちはyururiです☆(・3・)料理大好きです♪最近、オシャレに見える盛り付けを研究中♪ 働いてるので、無理なく簡単にできるレシピを探してます~ヨロシクです(*´▽`*)ノ
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