照り旨!!鯖の甘辛焼き こまぇみ @cook_40044086 ごはん ビール お弁当 いろんな所で活躍します♪このレシピの生い立ちいつもの食卓の定番メニューです(*^^*) もっと読む ごはん ビール お弁当 いろんな所で活躍します♪このレシピの生い立ちいつもの食卓の定番メニューです(*^^*) もっと読む 照り旨!!鯖の甘辛焼き こまぇみ @cook_40044086 ごはん ビール お弁当 いろんな所で活躍します♪このレシピの生い立ちいつもの食卓の定番メニューです(*^^*) もっと読む ごはん ビール お弁当 いろんな所で活躍します♪このレシピの生い立ちいつもの食卓の定番メニューです(*^^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖(おろしてある冷凍使ってます) １匹 ★塩 少々 ★酒 ☆酒 大1 ☆醤油 大1 ☆みりん 大1 ☆砂糖 大1 生姜すりおろし 大1 小麦粉 大3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 解凍した鯖に★塩をふって臭みの元の水分を出す10分 この間に骨など抜いてもOKキッチンペーパーで水気をふく 2 ★酒を振りかけ15分置いておく☆を混ぜ合わせておく(ピリ辛にするならｺﾁｭｼﾞｬﾝ小1) 3 鯖の臭みが取れたら水気を拭き取る食べやすい大きさに切る小麦粉をまんべんなく付け余分な粉を落とす 4 フライパンに油をひき鯖をこんがり両面焼く混ぜ合わせておいた☆を流し入れる生姜すりおろしをいれる 5 照りが出るまで鯖をひっくり返しながらがんばる♪トッピングのネギを乗せて出来上がり♪ コツ・ポイント おつまみで楽しむなら辛めにしてもいいかも♪鯖の臭みをよくとってね♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19363085 コピーしました！ こまぇみ @cook_40044086 2012/08/31 00:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子育て奮闘中(´`:) もっと読む このレシピのキーワード サバ 酒 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 我が家の『なめ茸』あっさり風 トマトとカマンベールツナご飯 マヨネーズで🎵お手軽醤油クッキー 洗いもずくカニカマきゅうり＋明太載せ冷奴 ズッキーニのライスペーパーガレット 甘辛厚揚げのチーズ焼き 塩こんぶと枝豆のおにぎり キャベツときゅうりのごまマヨサラダ 節約レシピ★中華風もやしサラダ★ わたしの好きな刻み昆布と大豆の煮物 Pork Liver With Ginger Wendy's Frosty Steamed Egg In Coconut かぼちゃのグラタン 朝から栄養！納豆アボカド丼 フルーツゼリー 卵小麦アレルギーのためのパンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19363085
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