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かじきまぐろの南蛮風
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かじきまぐろの南蛮風-レシピのメイン写真

かじきまぐろの南蛮風

trueblue
trueblue @cook_40026539

冷めても美味しい!南蛮漬け風のたれをからませた美味しい一品です!
このレシピの生い立ち
南蛮風のしょっぱすっぱいタレが好きなので、合わせてみました。

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南蛮風のしょっぱすっぱいタレが好きなので、合わせてみました。

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かじきまぐろの南蛮風

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冷めても美味しい!南蛮漬け風のたれをからませた美味しい一品です!
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南蛮風のしょっぱすっぱいタレが好きなので、合わせてみました。

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材料

2人分
  • かじきまぐろ 2切れ
  • にんにく醤油 大さじ2
  • 酒、みりん、酢 各大さじ1
  • 生姜のすりおろし 1かけ分くらい
  • 片栗粉 適量
  • 長ネギ、もしくは青ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    調味料(醤油、酒、みりん、お酢)と生姜を合わせておく。

  2. 2

    かじきまぐろは、一口大に切り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油をしき、かじきまぐろをこんがり色づくまで焼く。

  4. 4

    3へ、1の合わせ調味料を入れて、よくからませてできあがり。

  5. 5

    お好みで、白髪ネギ、もしくは青ネギ、柚子の皮をちらす。

コツ・ポイント

・醤油はにんにく醤油でなくても大丈夫です。
・生臭みを消すために生姜は入れたほうが美味しいです。

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trueblue
trueblue @cook_40026539
2013/12/30 09:52に公開
いかに手抜きでおいしい料理ができるかをいつも研究しています。ブログ公開中です。⇒「おいしい時間」http://ameblo.jp/trueblue27/
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このレシピのキーワード

片栗粉 酒 めかじき 青ネギ しょうが 長ネギ

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