ダイエットの味方のポカリ寒天ゼリー
ダイエットに役立つゼリーです。腹持ちがいいです
このレシピの生い立ち
ダイエットのオヤツにしたいと思い作りました。
作り方
- 1
ポカリスエットの500mlペットボトル1本に水500mlに寒天8ｇ入れる
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- 2
沸騰したところに、こんにゃく畑を4個いれ溶かす
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- 3
冷やし固めて、完成
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コツ・ポイント
こんにゃくゼリーを入れる事で腹持ちも良くなります、また1食分にするのが食べやすいと思います。またポカリじゃないスポーツドリンクでも大丈夫です
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