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簡単、すぐできるホイル焼き
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簡単、すぐできるホイル焼き-レシピのメイン写真

簡単、すぐできるホイル焼き

つぅちゃま
つぅちゃま @cook_40170449

冷蔵庫にあるもので簡単に作れるホイル焼きです
このレシピの生い立ち
鍋用のカレイを鍋に入れ忘れてしまったので、ホイル焼きにしちゃいました

冷蔵庫にあるもので簡単に作れるホイル焼きです
このレシピの生い立ち
鍋用のカレイを鍋に入れ忘れてしまったので、ホイル焼きにしちゃいました

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簡単、すぐできるホイル焼き

つぅちゃま
つぅちゃま @cook_40170449

冷蔵庫にあるもので簡単に作れるホイル焼きです
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鍋用のカレイを鍋に入れ忘れてしまったので、ホイル焼きにしちゃいました

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材料

１人分
  • カレイ ２切れ
  • タケノコ ２切れ
  • 人参 スライス２枚
  • 玉ねぎ ４分の１
  • ほうれん草 ３束
  • トマト 半分
  • バター 10g
  • 塩こしょう 少々
  • 酒 小１
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    アルミホイルにスライスした玉ねぎ、人参、タケノコを入れます

  2. 2

    １にほうれん草をのせ、塩こしょうしたらカレイをのせます

  3. 3

    酒を入れ、真ん中にバターをのせ、端にトマトを入れてホイルを包みます

  4. 4

    ＩＨ用グリルで火加減は中、15分焼き、５分そのまま蒸らして出来上がり

  5. 5

    お好みでお醤油をかけて召し上がれ

コツ・ポイント

お野菜はキノコ類やじゃがいもなんかに変えて作って下さい

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つぅちゃま
つぅちゃま @cook_40170449
2013/12/21 12:33に公開
２児のお母さんしてます！グルメな主人と、グルメな長男の為に美味しいご飯研究中です( ´艸｀)気軽にレシピ載せていきます☆
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このレシピのキーワード

ホイル焼き トマト たけのこ にんじん ほうれん草 バター 酒 カレイ 玉ねぎ

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