秋の香り!醤油麹で秋刀魚の炊き込みご飯

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

旬を先取り♪こんがり焼いた秋刀魚と醤油麹がドッキング!
美味しいよ♪♪♪(笑)
このレシピの生い立ち
毎年、秋になると我が家では「秋刀魚はの炊き込みご飯」を作りますが、今回は【醤油麹】をプラスして作ってみました♪

秋の香り!醤油麹で秋刀魚の炊き込みご飯

旬を先取り♪こんがり焼いた秋刀魚と醤油麹がドッキング!
美味しいよ♪♪♪(笑)
このレシピの生い立ち
毎年、秋になると我が家では「秋刀魚はの炊き込みご飯」を作りますが、今回は【醤油麹】をプラスして作ってみました♪

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材料

三合分
  1. 秋刀魚 3尾
  2. お米 3合
  3. 生姜 50g
  4. ★醤油麹 大さじ2・1/2
  5. ★酒 大さじ1
  6. 昆布(刻んだ物) 5g
  7. ★水 規定の量まで
  8. 適量
  9. 大葉 3枚

作り方

  1. 1

    秋刀魚は、ウロコ・頭・はらわたを取り除き、水洗いして水気を拭き取ったら塩を振って30分程おいてから焼く。

  2. 2

    生姜は皮を剥き細切りにする。

  3. 3

    米を磨いで水切りをしたら、★の材料を加えてから規定の分量まで水を張り生姜を加える。

  4. 4

    その上から、焼き上がった秋刀魚を並べて炊く。

  5. 5

    炊き上がったら、中骨を取り除きかき混ぜる。(小骨はカルシウム、そのまま食べる!)

  6. 6

    茶碗によそい、好みの薬味をのせて出来上がり。(今回は、刻み大葉で…)

コツ・ポイント

秋刀魚は下処理をおこない、こんがり焼焼く!

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おみつさん2
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週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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