揚げない☆エビチリマヨ

ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716

エビを焼いてソースと和えるだけの簡単メニュー。スイートチリソースの味が決め手☆プリプリエビと甘辛ソースがよく合います♪
このレシピの生い立ち
スイートチリソースの消費に。

揚げない☆エビチリマヨ

エビを焼いてソースと和えるだけの簡単メニュー。スイートチリソースの味が決め手☆プリプリエビと甘辛ソースがよく合います♪
このレシピの生い立ち
スイートチリソースの消費に。

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材料

2人分
  1. エビブラックタイガー 10~15匹
  2. 塩(下処理用) 少々
  3. 片栗粉(下処理用) 少々
  4. 塩コショウ 少々
  5. 片栗粉 適宜
  6. サラダ油 大さじ3
  7. ニンニク 1片
  8. 玉葱 1/4個
  9. ○スイートチリソース 大さじ2
  10. ○マヨネーズ 大さじ1
  11. トマトケチャップ 小さじ1

作り方

  1. 1

    エビは殻をむいて背ワタを取り、塩少々と片栗粉少々を振って手で揉む。汚れが出てきたら水洗いし、ペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2

    1のエビに塩コショウを振って下味をつけ、表面に片栗粉をまぶし、余分な粉は払い落とす。

  3. 3

    ニンニク、玉葱はそれぞれみじん切りにする。
    ○は混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油少々(分量外)を熱し、ニンニクと玉葱を炒めて、一度取り出しておく。

  5. 5

    再びフライパンを熱してサラダ油大さじ3を温め、エビを揚げ焼きしていく。焦がさないように返しながらさっくりと焼く。

  6. 6

    エビに火が通りピンク色になったら、合わせておいた○と4の玉葱を戻し入れ、全体を絡め合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

エビは火を通しすぎると硬くなってくるので、プリッとした食感を残すように手早く揚げ焼きします。

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ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716
に公開
⁂栄養士/玄米酵母インストラクター/発酵料理研究家⁂料理に携わり20年以上。普通の料理にもう飽きて飽きて…近頃は、【玄米酵母液】と【麹調味料】を使った、腸と体に優しい、ヒーリングご飯作ってます(*´꒳`*)
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