簡単☆牡蠣のガーリックバター醤油炒め

ハル☆ヒナタ
ハル☆ヒナタ @cook_40107548

生の牡蠣、殻のまま焼いて醤油をたらして食べたら美味しいですよね♪
でも家では難しい、なので炒めてみるのはいかがでしょう?
このレシピの生い立ち
4割引きのシールにつられて購入した生牡蠣。
さて…どう使うかなぁ…。
カキフライ、炊き込みご飯、土手鍋…佃煮はもったいないし…。
定番も良いけど、たまには違う味でっと作りました(^-^)

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材料

4人分
  1. 牡蠣(殻剥き) 300〜350g
  2. しめじ 1/2株
  3. えのき茸 1袋(200g)
  4. ブロッコリーの茎 1株分(約100g)
  5. 塩コショウ 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. 無塩バター 40g
  8. にんにく(すりおろし) 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ2
  10. 醤油 大さじ4

作り方

  1. 1

    牡蠣はザルに出して水気を切って、更にキッチンペッパー等で優しく水気を取る。
    そのあと塩コショウ、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ブロッコリーは薄切りにして1~2cm長に切り、浸る位の水と耐熱容器に入れ、レンジの500wで3~5分程加熱しておく。

  3. 3

    きのこ類は石づきを取り、細かく割きます。
    フライパンでバターを熱して軽く溶かしたら、牡蠣を入れてこんがりするまで炒める。

  4. 4

    表面がこんがりしたら、いったん牡蠣だけ取り出す。
    残りのバターで、きのこ類とブロッコリーをしんなりするまで炒める。

  5. 5

    具材がしんなりしたら牡蠣を入れて、調味料も全て入れて炒める。
    タレが焦げない程度に炒めたら完成です。

コツ・ポイント

牡蠣の臭みを取る為にも、ふっくら仕上げる為にも、塩コショウと片栗粉はきちんとまぶして下さいね。

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レシピ作者

ハル☆ヒナタ
ハル☆ヒナタ @cook_40107548
に公開
つくれぽを頂いたみなさま、ありがとうございますm(__)m凄く嬉しい♪最近つくれぽにコメントお返しが出来る事に気づきました(汗)手際が良くなりたい兼業主婦のハル☆ヒナタです(^-^)出来るだけ簡単!安い!ヘルシー!を目指してますが微妙かな?ズボラなので普段は目分量で適当に作っちゃいますが、公開しているレシピは、ちゃんと量りながら作りました(^^)よろしくお願いします(`・ω・´)ゞ
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