夏のスタミナ丼

dango33333
dango33333 @cook_40044654

暑い夏を乗り切るならコレ!
ごはんがガッツリ食べられます。
このレシピの生い立ち
火を使いたくない夏の時期。切るだけ楽々

夏のスタミナ丼

暑い夏を乗り切るならコレ!
ごはんがガッツリ食べられます。
このレシピの生い立ち
火を使いたくない夏の時期。切るだけ楽々

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材料

1人分
  1. おくら 2本~3本
  2. 納豆 半パック
  3. イカそうめん 10本ほど
  4. 長芋 1.5センチ
  5. マグロ 刺身5枚
  6. 黄身 1個

作り方

  1. 1

    長芋千切り。
    おくら輪切り。
    まぐろサイの目切り。
    イカそうめんそのまま。
    なっとうそのまま。

  2. 2

    混ぜやすいように深めの器に盛り付け、中央に黄身をのせて出来上がり。

  3. 3

    とにかく、よく混ぜて!!めんつゆとしょうゆをブレンドしただし醤油をお好みで

  4. 4

    丼ごはんにかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

まったく火を使いません。刻むだけの楽々メニュー!

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お店で食べて、美味しかったメニューは自宅でチャレンジ。ほとんどのメニューは、家族好みの味にアレンジして大好評。
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