大根の葉ともやしのナムル
コンテちゃん @cook_40069331
捨ててしまいがちな大根の葉をナムルに。
食物繊維たっぷりで栄養も満点◎
このレシピの生い立ち
大根の葉をたくさんもらったので。
アプリでひらく作り方
- 1
ボールにもやし、お好みの大きさに切った大根の葉、千切りの人参を入れる。
- 2
ラップをして500wのレンジで３分加熱する。
- 3
調味料を全部入れて混ぜたら完成！
コツ・ポイント
とくにないです。
水気が気になる人は絞ってください。
今回大根の葉は茎から上の葉だけ使用してます。
リアクション
似たレシピ
大根の葉ともやしのナムル
栄養豊富なのに捨てがちな大根の葉をナムルにしてみました♪ホウレン草で作るよりさっぱりしてます。
おいしい大根の葉ともやしのナムル
もやしのナムルに大根の葉っぱをいれるとおいかった
tomomaa 
大根の葉ともやしのナムル
もう1品足りないというときにオススメ
もやしナムル
もう一品簡単ナムルです。
毎日大変献立考え 
もやしのナムル
味しっかりめのナムル( ˙༥˙ )
レンコン農家の嫁 
もやしのナムル♪
❖話題入り感謝❖ ごまがたっぷりのもやしのナムル♪ 茹でて和えるだけの簡単レシピです♪♪
簡単もやしのナムル
簡単ナムル。沢山もやしを食べよう！
もやしのナムル☆
茹でてあえるだけの簡単ナムル！あと一品に。彩も鮮やか♬
もやしナムル
簡単 美味しいナムル
もやしのナムル
ナムルって簡単で美味しくてありがたい……
もやしナムル☆
短時間で美味しいナムルの出来上がりです！
もやしのナムル
もやしがたっぷり食べられる、簡単ヘルシーなナムル♪にら入りで風味アップ、豆板醤の辛みがピリッと味を引き締めます！
もやしのナムル
もやしと人参の皮・ハムで作る簡単ナムルです。
韓国風☆もやしナムル
焼肉屋さんのあの味♪たっぷり食べたいナムル
もやしのナムル
さっぱり！簡単すぎる！！もやしのナムル
春菊ともやしのナムル風
鍋で残りがちな春菊やもやしをナムル風の和え物にしました。
大根の葉ともやしのナムル
炒め物以外の簡単一品にどうぞ
オーロラライト 
もやしのナムル
ご飯がすすむ、絶品ナムル！
やみつき♪もやしナムル
焼肉屋で食べれるもやしナムルをおうちで♪
もやしのナムル
ビールに合うナムルが食べたい！！簡単に出来ました。
森のみるく 
もやしナムル
ご飯がモリモリすすむナムルです♪
美しいだいこん葉とにんじんのもやしナムル
もやしだけでは彩りが寂しいのでグリーン（だいこん葉）とオレンジ（ニンジン）を加えてみました。
さっぱり！もやしのナムル
夏にさっぱりもやしのナムルです。
もやしのナムル(^-^)v
簡単ナムルです！
★超簡単★もやしのナムル
もやし１袋あれば出来る簡単なナムルです。ナムルって言っちゃっていいのかなぁ～
アスパラ・人参・もやしのナムル
三色のナムルです。ほうれん草の代わりにグリーンアスパラガスを使って淡いみどりのナムルを加えた、やさしい味のナムルです。
人参ともやしのナムル
大好きなナムル。海苔を振り掛けると薄味でも美味しいですよ
もやしナムル
簡単激ウマもやしナムル！！
mots_rock 
わが家の簡単もやしナムル☆
ついつい食べちゃうわが家のナムルです☆簡単すぎるのに美味！ダイエットにも◎
もやしのナムル風
痛みやすいもやしもササッとナムルにして、消費しちゃいましょう
シャールくん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19374906
