タイ風イカ丼

luv2bfree
luv2bfree @cook_40039069

ナンプラーで一気にタイ風に。
このレシピの生い立ち
冷凍のイカを使い切りたくて、タイからの友人に教わった炒め物のやり方で作って、丼物にしてみました。

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材料

一人分
  1. イカ(冷凍) 1つ(小さめ)
  2. 鶏肉(今回は胸肉 50gくらい?
  3. 人参 1本(小さめ)
  4. 白菜 2枚ほど
  5. にんにく 1欠片
  6. しょうが 摩り下ろしたもの適量
  7. 唐辛子粉 お好みで
  8. ナンプラー 大匙1~2
  9. オイスターソース 大匙2くらい
  10. ポークパウダー 小さじ1
  11. しょうゆ 大匙1
  12. ご飯 1膳

作り方

  1. 1

    材料を一口大に切っておく。人参は薄めに切っておくと火が通りやすいのでいいです。

  2. 2

    熱したフライパンに油を入れ、ニンニクとショウガを炒める。

  3. 3

    そこにイカ、鶏肉、を入れ、少々炒めたら、野菜を入れる。

  4. 4

    大体全体に火が通ってきたら、調味料を入れ、混ぜていく。
    (順番は何からでも大丈夫です)

  5. 5

    味見をして、OKなら、丼にご飯を入れ、その上に乗せてお召し上がりください。:D

コツ・ポイント

コツは特に何も。イカ・鳥肉以外でもいけますよ。
ナンプラーには塩分が多いので、塩は入れていません。
上に目玉焼きを添えてもGOODです。

リアクション

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レシピ作者

luv2bfree
luv2bfree @cook_40039069
に公開
ヨーロッパに住んだ時に、やっと料理をやるようになった私。分からないことだらけだったけど、やったら楽しい!!なんちゃって和食を作ってみたり、勝手におかしな食材融合させてみたり。現在日本にいるので、今までの苦労なく和食が手軽に食べれることに感謝中。
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