<覚書>ゆで鶏のサラダ

yuki_sugi @cook_40044088
ナンプラーが食欲をそそります。
茹でたお湯はスープにアレンジ♪(ID:19367977 )
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりのサラダを食べたくて。
<覚書>ゆで鶏のサラダ
ナンプラーが食欲をそそります。
茹でたお湯はスープにアレンジ♪(ID:19367977 )
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりのサラダを食べたくて。
作り方
- 1
野菜を準備する。
きゅうり、にんじん、大葉、ねぎ、しょうが→千切り
しめじ→食べやすく裂く。 - 2
鶏肉に酒、塩をすり込む。
- 3
沸騰したお湯(3カップ)にネギ、ショウガ、しめじ、鶏肉を入れる。
- 4
中火で3分ほどゆでたら、火を止めてお湯に入れたまま冷ます。
- 5
シメジはとりだしておく。
- 6
きゅうり、にんじんを氷水につけておくとパリッとします。
- 7
鶏肉を取り出して、食べやすいようにほぐす。
火が入っていないようだったら、再度ゆでる。
(レンジで1分でもOK) - 8
鶏肉をゆでたお湯はスープに利用。
(ID:19367977 ) - 9
たまねぎドレッシング(ID:19524217 )にナンプラーをまぜておく。
- 10
お皿に野菜、しめじ、鶏肉をのせて、ドレッシングをたっぷりかける。
<できあがり>
コツ・ポイント
ゆで鶏は前日用意すると簡単です。
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