高野豆腐の柚酢あんかけ*

シェルファ
シェルファ @cook_40128374

ゆずの風味をふんだんに使った煮物あんかけです*
高野豆腐からジュワッと染み出す味がたまりません♪

このレシピの生い立ち
柚子をたくさん頂いたので、残った大根の煮物に高野豆腐を加えて煮物あんにしました☆

高野豆腐の柚酢あんかけ*

ゆずの風味をふんだんに使った煮物あんかけです*
高野豆腐からジュワッと染み出す味がたまりません♪

このレシピの生い立ち
柚子をたくさん頂いたので、残った大根の煮物に高野豆腐を加えて煮物あんにしました☆

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材料

4人分
  1. 高野豆腐 2枚
  2. 大根 3cm
  3. 人参 1/4本
  4. いんげん 1本
  5. *砂糖 大さじ2
  6. *お酢 大さじ3
  7. *しょうゆ 大さじ2
  8. *鶏がらスープ 100cc
  9. 50cc
  10. ゆず果汁 大さじ1
  11. 鶏肉団子ID: 19237862) 2個(ほぐす)
  12. 水溶き片栗粉 大さじ1〜

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻し、水気をしぼって一口サイズに切る。
    大根、人参はレンジや下ゆでをして火を通す。(煮物の残り物でも◎)

  2. 2

    鍋に*を入れて一煮立ちさせる。
    1の材料を加えて5分ほど弱火で煮る。高野豆腐に染みたら、水溶き片栗粉でとろみを加える。

  3. 3

    最後に彩りにいんげんを加えたら、完成♪
    ゆずの皮があれば千切りにして乗せると見た目が華やかに♪

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保育園の管理栄養士* 食生活アドバイザー、フートコーディネーター持ってます☆ しばらくお休みしましたが投稿再開します♬料理ブログ「シェルファcook」開設!食費やちょっとした栄養豆知識を載せてます☆【時短・簡単・節約】をモットーにしたレシピです! Instagramもやってるので、ぜひ見てください♡→@shellfacook
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