イカステーキはイカが?

ペペロンシーロ
ペペロンシーロ @cook_40037843

ガーリックソースが決め手のイカすイカステーキ

このレシピの生い立ち
主人が釣ってきたイカをいろんな味で楽しみたい!とおもってあれこれやってみました。

イカステーキはイカが?

ガーリックソースが決め手のイカすイカステーキ

このレシピの生い立ち
主人が釣ってきたイカをいろんな味で楽しみたい!とおもってあれこれやってみました。

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材料

4人分
  1. イカの胴 1パイ分
  2. ライスにんにく 1かけ
  3. バター 適量
  4. ローズマリー 10cmほど(なくてもよい)
  5. ソース
  6. ●すりおろしにんにく 2かけ
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. ●バター 適量
  9. ●醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    イカの胴を開き、斜めに切れ目をいれ食べやすくしておく。軽く塩コショウをふる。

  2. 2

    熱したフライパンにバターをいれ、にんにくを炒め、イカをいれて焦げ目がつくまで焼く。

  3. 3

    ローズマリーと水大さじ1をいれ、ふたをし、弱火にして1分ほど蒸す。

  4. 4

    3をお皿にとり、先ほどのフライパンにすりおろしにんにく、すりおろし玉ねぎを入れ、弱火で玉ねぎの色がかわるまでいためる

  5. 5

    そこにバターと醤油をいれ、バターがとけたらソースのできあがり

  6. 6

    お皿にイカをのせて、ソースをそえる

コツ・ポイント

出来上がった料理をすすめるときは「イカはいかが?」といいながら。

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ペペロンシーロ
ペペロンシーロ @cook_40037843
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福岡県在住のおかしな主婦。三姉妹(3歳、中1、中3)と二匹の犬と夫のためために、毎日手抜きでおいしいお料理をつくっています。九州連合No.57
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