CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆大豆のお肉でヘルシーカレー炒め☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆大豆のお肉でヘルシーカレー炒め☆-レシピのメイン写真

☆大豆のお肉でヘルシーカレー炒め☆

ななねえちゃん
ななねえちゃん @cook_40047406

大豆のお肉を使って、ピーマンと人参で野菜たっぷりヘルシーなカレー炒めを、一品にどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
今回当てて頂いた、「大豆のお肉フィレタイプ」を夕食の一品に作りたくて考えました。

大豆のお肉を使って、ピーマンと人参で野菜たっぷりヘルシーなカレー炒めを、一品にどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
今回当てて頂いた、「大豆のお肉フィレタイプ」を夕食の一品に作りたくて考えました。

もっと読む

☆大豆のお肉でヘルシーカレー炒め☆

ななねえちゃん
ななねえちゃん @cook_40047406

大豆のお肉を使って、ピーマンと人参で野菜たっぷりヘルシーなカレー炒めを、一品にどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
今回当てて頂いた、「大豆のお肉フィレタイプ」を夕食の一品に作りたくて考えました。

大豆のお肉を使って、ピーマンと人参で野菜たっぷりヘルシーなカレー炒めを、一品にどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
今回当てて頂いた、「大豆のお肉フィレタイプ」を夕食の一品に作りたくて考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 大豆のお肉フィレタイプ 1袋
  • ピーマン 4個
  • 人参 1/3個
  • カレー粉 大さじ1
  • ソース 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンと人参を適当な大きさにり、フライパンで油を引いて炒める。

  2. 2

    そこに、大豆のお肉を袋から出し、一緒に軽く炒める。

  3. 3

    調味料の、カレー粉、ソース、砂糖を入れ、よく絡めて出来上がり~♪

  4. 4

    今回当てて頂いた、大豆のお肉フィレタイプです!

    • ☆大豆のお肉でヘルシーカレー炒め☆作り方4写真

コツ・ポイント

野菜は、他にも好きな野菜を入れてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ななねえちゃん
ななねえちゃん @cook_40047406
2015/11/10 00:49に公開
焼きたてパン大好きです。
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー 炒めもの にんじん ピーマン カレー粉 フィレ 大豆たんぱく

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで簡単🌟もやしツナマヨ
  2. スティックシュガーで簡単!基本の丸ごと焼きリンゴ
  3. 簡単!コチュジャン韓国風きゅうり
  4. サンマの塩焼き(魚焼きグリル)
  5. 牛蒡だけ!ごぼうサラダ
  1. ☆豚キムチ☆
  2. 簡単☆さつまいものキューブクッキー。
  3. ☆チキンソテー☆ 〜オニオンソース〜
  4. 簡単コチュジャンスープ☆ダイエットにも♫
  5. 【簡単おやつ】腹割れスコーン
  6. Chezzy Biscuits
  7. Crockpot All in One Meals - Spinach Turkey Sausage Pasta Soup
  8. Chili with Beans
  9. Slow Cooker Pozole
  10. Philly cheese steak pizza
  1. 簡単に鱈ソテー
  2. うどん鍋だし
  3. ひき肉で辛旨テグタンスープ風
  4. アンチョビのピザトースト☆彡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19384269
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close