ヨーグルトスムージー◎まとめ

まいうー探しの旅人
まいうー探しの旅人 @cook_40039580

はらもちバッチリ!ダイエットヨーグルトドリンク◎
毎日中身変えて色々試した結果載せますー( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
雑誌みて作ってみたのが始まり。それ以来はまっちゃってます:;。+゚+。キュ━(*´U`*)━ン。+.。゚:;。+

ヨーグルトスムージー◎まとめ

はらもちバッチリ!ダイエットヨーグルトドリンク◎
毎日中身変えて色々試した結果載せますー( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
雑誌みて作ってみたのが始まり。それ以来はまっちゃってます:;。+゚+。キュ━(*´U`*)━ン。+.。゚:;。+

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材料

1杯分
  1. ヨーグルト 100g
  2. ハチミツ スプーン2杯くらい
  3. 野菜やフルーツ 適量

作り方

  1. 1

    作り方: 材料をすべてフードプロセッサーへ!終わりv(。・ω・。)ィェィ♪
    以降は試した材料と個人的感想♪

  2. 2

    【桃1つ、レタス2枚くらい】優しい味、食感は少なめ。青臭くない!

  3. 3

    【キャベツ100g、フルーツ酢15cc】ヨーグルトを1分チンしてみました!健康に良さそうな味!w

コツ・ポイント

ほうれん草とかは青臭くなりそうだから…。癖がない野菜のがいいと思われ!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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まいうー探しの旅人
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社会人1年目♡'+,.•°最近はめっきり料理する機会が減ってしまいました...そして、また見た目が悪いものばかりに...料理はみて楽しむ!食べて楽しむ!作って楽しむ!食べてもらって楽しむ!笑顔で楽しむ!誰かを笑顔にできる、料理を作りたいな♪。°
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