アスパラとにんにくの野菜炒め

BAMBI…
BAMBI… @cook_40089603

毎日暑いので、ちょっとでもスタミナがつくようニンニクを入れてみました!
このレシピの生い立ち
アスパラを使いきりたくて、冷蔵庫にあったもので作ってみました!

アスパラとにんにくの野菜炒め

毎日暑いので、ちょっとでもスタミナがつくようニンニクを入れてみました!
このレシピの生い立ち
アスパラを使いきりたくて、冷蔵庫にあったもので作ってみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アスパラ 2本
  2. ピーマン 1個
  3. ピーマン 1個
  4. キャベツ 2枚
  5. えのき 食べたい分
  6. ごま 少1
  7. バター 少量
  8. ▲醤油 少1
  9. ▲塩 少々
  10. ▲コショウ 少々
  11. ▲ニンニク(チューブ) 4〜5㎝

作り方

  1. 1

    アスパラは皮を剥き3、4㎝の長さ。ピーマンはヘタを取り縦に細く。
    キャベツはざっくりと。
    えのきは半分に切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油→バター→野菜→▲を入れて炒める。

  3. 3

    炒め過ぎないように、
    味を調整して完成デス!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
BAMBI…
BAMBI… @cook_40089603
に公開

似たレシピ