梨の皮を剥いて種、芯を取り除く。
レモンは固い皮をむく。

梨、レモン、バナナを一口大に切ったもの、モロヘイヤのざく切り、水を加えてブレンダーのスイッチオン。

お好みの滑らかさになったら出来上がり。