お酢であっさり♪エビのオーロラソース炒め

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

マヨネーズ・ケチャップのオーロラソースにお酢を足してくどくない味付けに♪♪エビは揚げずに焼くので楽ちん^^
このレシピの生い立ち
大好物のエビを簡単に美味しくオーロラソースで炒めました。

お酢であっさり♪エビのオーロラソース炒め

マヨネーズ・ケチャップのオーロラソースにお酢を足してくどくない味付けに♪♪エビは揚げずに焼くので楽ちん^^
このレシピの生い立ち
大好物のエビを簡単に美味しくオーロラソースで炒めました。

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材料

2~3人分
  1. エビ(大きめ) 180g前後
  2. エビの下味
  3. 少々
  4. ホワイトペッパー(胡椒) 少々
  5. 小1
  6. ごま 小1/2
  7. 片栗粉 大1/2
  8. オーロラソース
  9. マヨネーズ 大2
  10. ケチャップ 大1.5
  11. 牛乳 大1
  12. 醤油 少々(小1/8)
  13. 小1
  14. その他
  15. 玉ねぎ 30g
  16. 生姜 5g
  17. ブロッコリー、アスパラ、パプリカなど 適量
  18. 適量
  19. カタクリ粉 適量

作り方

  1. 1

    エビは殻を剥き、背を開いて背ワタを取り、塩で揉んで汚れを落とし、片栗粉で揉んだら流水できれいに洗います。水気をよく拭く。

  2. 2

    ■オーロラソースの材料を混ぜ合わせ、玉ねぎと生姜はみじん切りにします。
    ■付け合わせの野菜は茹でておきます。

  3. 3

    エビを下味の材料と混ぜ合わせます。(片栗粉は最後に)

  4. 4

    フライパンに多めの油を入れ、しっかり熱してからエビを焼きます。エビに火が通る1歩手前でお皿に上げて下さい。

  5. 5

    フライパンを拭き、新しい油を熱して玉ねぎと生姜をよく炒めます。オーロラソースを加え、色が鮮やかになったらエビを戻します。

  6. 6

    全体が絡んだら、茹でた野菜の上に盛り付け完成です!

コツ・ポイント

※エビは水に長く浸けるとうま味が逃げるので、洗う時は手早く丁寧にを心がけて下さい♪
※エビは火を通しすぎると硬くなるので、4の工程からはスピード勝負です!
 盛り付けの準備が整ってから始めて下さい^^

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夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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