アジのさんが焼き

はぁとれすとらん @cook_40051247
青魚の和風ミニハンバーグ。
このレシピの生い立ち
ムロアジが激安だったのでつくってみました。一般的な大葉でなく、梅肉を加えました。
作り方
- 1
ムロアジは三枚におろす。皮と骨を除き、細切りにしてから、味噌を加え包丁で叩く。
- 2
少し粘りが出て来たら、微塵切りにしたねぎと生姜を加え、さらに叩く。
- 3
2に醤油、酒、叩いた梅肉を加え、叩きながら混ぜる。
- 4
3をまな板の上で10〜12等分に分け、形を整えておく。
- 5
4を包丁でとり、少し多めのごま油をひいたフライパンで、片面に綺麗な焼き色が着くまで焼く。
- 6
裏返したら蓋をして弱火にし、中まで火をとおす。
コツ・ポイント
ムロアジ以外の青魚でOK。味噌、梅干の塩分が強そうな時は加減する。
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