濃厚☆食べる美容液♪~❤豚足 とろとろ❤~さっぱり煮 ♬

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food town @cook_40040268

圧力鍋で簡単♬美容マニアの常美食❤ヘルシーな豚足はコラーゲン&ヒアルロン酸の両方が豊富❤お酢でさっぱり♬ご飯も進みます。
このレシピの生い立ち
乾燥が気になる季節‼20代以降の女性にお勧め。コラーゲン&ヒアルロン酸。両方豊富に含まれている食材は鶏のトサカ他~身近な食材では豚足が1番手に入りやすい。が!豚足NGな私~柔らかく、美味しく、酒の肴、ご飯のおかず、保存も出来るようにアレンジ

濃厚☆食べる美容液♪~❤豚足 とろとろ❤~さっぱり煮 ♬

圧力鍋で簡単♬美容マニアの常美食❤ヘルシーな豚足はコラーゲン&ヒアルロン酸の両方が豊富❤お酢でさっぱり♬ご飯も進みます。
このレシピの生い立ち
乾燥が気になる季節‼20代以降の女性にお勧め。コラーゲン&ヒアルロン酸。両方豊富に含まれている食材は鶏のトサカ他~身近な食材では豚足が1番手に入りやすい。が!豚足NGな私~柔らかく、美味しく、酒の肴、ご飯のおかず、保存も出来るようにアレンジ

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材料

作りやすい分量で
  1. 豚足 1p(2個)
  2. ●生姜スライス 1片
  3. ●ミツカン純玄米黒酢 100ml(お酢は米酢、穀物酢でも可)
  4. ●醤油(オイスターソースでも可) 100ml
  5. ●みりん 50ml
  6. 50ml
  7. ●砂糖 大2~3
  8. *白髪ネギ 少々
  9. 50ml

作り方

  1. 1

    圧力鍋に豚足、●を入れ15分~20分煮る。蓋を開け、煮汁が半分程になるまで煮詰め

    ☝その際、茹で卵を加えてもOK

  2. 2

     白髪ネギを添えて出来上がり♪

    ☝翌日以降がより美味しイ‼ゼラチン質が固まるので温めて頂きます♬

  3. 3

    【アレンジ】
    煮汁にも美容成分がたっぷり捨てずに♪~「甘ったれ釜玉うどん」にして頂くのがお勧め♪

  4. 4

    ✤使用した豚足
    ~ボイル済み、真空パック。1p=2個入りで¥300♪
    こんなに安いコラーゲン&ヒアルロンサンはないね

コツ・ポイント

☝お酢は記載したお酢なら何でも合います。冷蔵庫で1週間保存可。
一言☆★安くて簡単♪美味しい♪保存もOK♪作り置きして毎日少しづつ食べています。翌朝お肌のハリと潤い、艶、弾力♪が違います。毎日続けて目指すはぷるぷる赤ちゃん肌♪☆★

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私の料理はQuick SHORT RECIPE! 大切な人の笑顔がみたいから~看護師でありながら自身20万人に1人『食道アカラシア』という難病(珍病)で、普通に~一口食べれる事に目下幸せ♥感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消!☝2011/6~家族の為に糖質制限ダイエットとアンチエイジング目的のレシピも始めました ✿http://plaza.rakuten.co.jp/foodtown
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