やわらか♪鶏ささみのピリ辛あんかけ風

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

パサつきがちな鶏ささ身が、やわらか~しっとり~です。
お子様にはチリソースを控えて下さいね。
このレシピの生い立ち
鶏ささ身があったので、余っていたチリソースで味付けしてみました。

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材料

4人分
  1. 鶏ささ身 8本
  2. 塩コショウ 少々
  3. ささ身にまぶす片栗粉 大さじ1くらい
  4. 大さじ1
  5. 200ml
  6. てんさい糖(砂糖) 小さじ2分の1
  7. チリソース 小さじ1
  8. 醤油 大さじ1弱
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 片栗粉を溶く水 大さじ2
  11. ねぎ(みじん切り) 適量

作り方

  1. 1

    ささ身は筋を取り、2等分し、半分の厚さに切り開く。
    軽く塩コショウして、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、①を両面焼く。
    水を入れて煮立ったら1~2分ささ身に完全に火が通るまで煮る。

  3. 3

    てんさい糖(砂糖)、チリソース、醤油で味付けし、片栗粉を水で溶いたものを加えとろみをつける。

  4. 4

    器に盛りつけ、お好みで刻んだネギを散らす。

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レシピ作者

ママのかなこさん
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北海道で田舎暮らしをしながら、畑で野菜をつくっています。お料理のことをブログに書いています。http://ameblo.jp/rmn-maple-blues-billy/ハッピーブルースママのおうちごはん
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