お手軽海鮮丼

おやぶたこぶた
おやぶたこぶた @cook_40053512

お好みの刺し盛りで手軽に出来る
海鮮丼ですよ!

このレシピの生い立ち
スーパーでお刺身を物色中に思い立ったメニューです。

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材料

4人分
  1. お好みの刺し盛り 1パック
  2. きゅうり 2本
  3. 梅干し 2粒
  4. 胡麻 小さじ2
  5. 醤油 大さじ2
  6. 味ぽん 少々
  7. すりゴマ お好み

作り方

  1. 1

    きゅうり は、千切りにして軽く 塩もみをして置いておく。

  2. 2

    お刺身は、適当な大きさにして
    醤油とお酒に暫く付けておく

  3. 3

    暫く付けて置いた物に
    塩もみしたきゅうりと
    胡麻油、すりゴマ、叩きペーストにした梅干し、ポン酢をあわせる。

  4. 4

    ご飯に混ぜ合わせた具を載せ
    海苔をとゴマをお好みで飾り
    出来上がり

コツ・ポイント

きゅうりは、塩もみをすると水分が出て来るので
良く水気を切ってください。

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レシピ作者

おやぶたこぶた
おやぶたこぶた @cook_40053512
に公開
早々と子育てを終え。。 ジャズボーカルの夢を追いかけ日夜、節約と美をもっとうにメニューを考えています。でも考え出すメニューは高カロリーですが。。。それもご愛嬌ということで(^・^)どうぞよろしくお願いいたします。(*^_^*)
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