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《簡単♪小鉢》ほうれん草とちくわの和え物
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《簡単♪小鉢》ほうれん草とちくわの和え物-レシピのメイン写真

《簡単♪小鉢》ほうれん草とちくわの和え物

トウコロモシ
トウコロモシ @cook_40094437

あと一品…と、いう時に‼︎
スグ出来て、お弁当にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
この【ごまドレ・マヨ・ポン酢】ソースは、ほとんどの食材にイケます♪

この日は、冷蔵庫に茹でた ほうれん草と、特売で買ったちくわがあったので。

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この【ごまドレ・マヨ・ポン酢】ソースは、ほとんどの食材にイケます♪

この日は、冷蔵庫に茹でた ほうれん草と、特売で買ったちくわがあったので。

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《簡単♪小鉢》ほうれん草とちくわの和え物

トウコロモシ
トウコロモシ @cook_40094437

あと一品…と、いう時に‼︎
スグ出来て、お弁当にもオススメです♪
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この【ごまドレ・マヨ・ポン酢】ソースは、ほとんどの食材にイケます♪

この日は、冷蔵庫に茹でた ほうれん草と、特売で買ったちくわがあったので。

あと一品…と、いう時に‼︎
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この【ごまドレ・マヨ・ポン酢】ソースは、ほとんどの食材にイケます♪

この日は、冷蔵庫に茹でた ほうれん草と、特売で買ったちくわがあったので。

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材料

3人分
  • ほうれん草 1/2把
  • ちくわ 2本
  • 焙煎ごまドレッシング(乳化タイプ) 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ポン酢 少々
  • 白いりごま 適宜
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切り、しっかり水切りしておく。

    ちくわは薄めの輪切りにする。

  2. 2

    ボールに、ほうれん草・ちくわ・ごまドレッシング・マヨネーズ・ポン酢を入れて混ぜる。

  3. 3

    お好みでゴマをかけて、出来上がり♪

    • 《簡単♪小鉢》ほうれん草とちくわの和え物作り方3写真

コツ・ポイント

☆分量は目安です。お好みで調整して下さい。
☆ポン酢は『昆布ぽん酢』を使用。
☆ポン酢は入れなくても美味しいですが、入れると味がしまります。

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トウコロモシ
トウコロモシ @cook_40094437
2014/01/09 06:36に公開

このレシピのキーワード

あえもの ほうれん草 ちくわ

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