簡単♡ほうれん草とハムのパスタ

harukumako
harukumako @cook_40139518

さっと作れる(^^)
このレシピの生い立ち
あり合わせで作りました(^^)

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材料

2人分
  1. パスタ 約150g
  2. オリーブオイル(なかったらサラダ油でOK) 適量
  3. おろしにんにく チューブで1cmくらい
  4. ハムベーコンでも) 1袋
  5. ほうれん草 6〜10束
  6. 小麦粉 大さじ1と1/2
  7. 生クリームか牛乳 100くらい
  8. コンソメ 大さじ1/2弱
  9. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    パスタを時間通りゆでる。その間にソース作り♬

  2. 2

    オリーブオイルを少し多めにフライパンに入れ、油が温もる前におろしニンニクを入れて弱火で香りを出す。

  3. 3

    オリーブオイルが高温になる前にハムを入れて軽く混ぜたら、ほうれん草を入れて中火で炒める。

  4. 4

    小麦粉を少しずつ入れてダマにならないように混ぜながら炒める。冷たい牛乳か生クリームと、コンソメを入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    茹で上がったパスタを4に入れ、ソースと絡める。パスタがべとっと固まる場合は茹で汁を入れて調節する。

  6. 6

    お好みでブラックペッパーを振って完成ー(^^)

コツ・ポイント

しめじや舞茸、たまねぎなど入れてもおいしいと思います。クリームっぽくない見た目ですが、しっかり味が付いておいしいです♬
パスタを茹でる時に塩入れません!パパの高血圧対策です!

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レシピ作者

harukumako
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