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ビタミンたっぷり野菜炒め
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ビタミンたっぷり野菜炒め-レシピのメイン写真

ビタミンたっぷり野菜炒め

つか✨
つか✨ @cook_40231980

シャキシャキな食感とたくさんの野菜が食べれてとてもいいです!
このレシピの生い立ち
お肉も食べたいし、野菜も食べなきゃいけなかったのでw

シャキシャキな食感とたくさんの野菜が食べれてとてもいいです!
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お肉も食べたいし、野菜も食べなきゃいけなかったのでw

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ビタミンたっぷり野菜炒め

つか✨
つか✨ @cook_40231980

シャキシャキな食感とたくさんの野菜が食べれてとてもいいです!
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お肉も食べたいし、野菜も食べなきゃいけなかったのでw

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材料

二人分
  • 豚バラ肉 200g
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 椎茸 4個
  • ピーマン 2個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ→くし型切り
    人参→短冊切り
    椎茸→薄切り
    ピーマン→乱切り
    豚バラ肉→一口大

    それぞれ切る

  2. 2

    最初に豚バラ肉を炒める。(塩コショウをする)
    半分ぐらいまで火を通す。

  3. 3

    人参を加えて炒める。

  4. 4

    玉ねぎとピーマンと椎茸を加えて炒める。
    (塩コショウをする)

  5. 5

    お皿に盛りつける。

コツ・ポイント

ガサガサと混ぜすぎは良くないと思います!

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つか✨
つか✨ @cook_40231980
2019/01/14 08:47に公開
プロフィール見てくれてありがとうございます!管理栄養士を目指して勉強中の大学1年生です!料理やお菓子作りが趣味です!よかったら見てください!つくれぽめっちゃ喜びます笑。宝塚とクレヨンしんちゃんとベイマックスが大好きです♡
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このレシピのキーワード

炒めもの しいたけ にんじん ピーマン 豚バラ肉 玉ねぎ

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