簡単★油を使わない焼きナス
ねこぶた @cook_40045091
レンジで加熱する事で油を入れてもナスが油をあまり吸いません。油入れずに焼き色つけてもどちらでも！
このレシピの生い立ち
焼きナス大好きですが、油を吸うのが気になってました。
簡単★油を使わない焼きナス
レンジで加熱する事で油を入れてもナスが油をあまり吸いません。油入れずに焼き色つけてもどちらでも！
このレシピの生い立ち
焼きナス大好きですが、油を吸うのが気になってました。
作り方
- 1
ナスのヘタ部分を残してピーラーで皮をむく
- 2
ラップをしてレンジ600Wで6分（火を通す）
- 3
フライパンで油を使わず焼き色をつける。好みで少し油を入れてもいいと思います。
- 4
おかかと醤油をかけて
コツ・ポイント
レンジでしっかり火を通しましょう
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