お肉ゴロゴロ魯肉飯

天音&助手ニャンズ
天音&助手ニャンズ @cook_40189052

台湾に思いを馳せながらの自己流レシピ。
台湾に行きたいわん♪
このレシピの生い立ち
見様見真似で作ったら美味しかったので、自分好みに調整しました。
もっと香りが欲しい時には、八角1/2を加えます。

お肉ゴロゴロ魯肉飯

台湾に思いを馳せながらの自己流レシピ。
台湾に行きたいわん♪
このレシピの生い立ち
見様見真似で作ったら美味しかったので、自分好みに調整しました。
もっと香りが欲しい時には、八角1/2を加えます。

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材料

3~4人分
  1. 豚バラブロック 300g
  2. 豚ひき肉 150g
  3. 干し椎茸 4個
  4. 玉ねぎ 1/2
  5. ニンニク 2片
  6. ごま 大さじ1
  7. 醤油 大さじ3
  8. 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 五香粉 小さじ1〜2
  11. 御飯 4膳分
  12. ゆで卵 4個
  13. 好みの野菜等 適量

作り方

  1. 1

    椎茸は300㎖の水(分量外)で戻しておく。

    戻した水は後で使うので取っておく。

  2. 2

    ブロック肉は1~2cm角に切り、挽肉と共に室温に戻す。
    椎茸は水分を絞り1cm角に切る。
    玉ねぎとニンニクはみじん切り。

  3. 3

    ごま油とニンニクを弱火で熱する。

  4. 4

    ニンニクの香りが立ったら玉ねぎを加えて中火で炒める。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしたら、肉と椎茸を加えて炒める。

  6. 6

    肉が色着いたら椎茸の戻し汁150㎖、醤油、酒、砂糖、五香粉を加える。

  7. 7

    沸騰したら蓋をして20分煮込む。

  8. 8

    蓋を外し、水分を飛ばす様に10分煮る。

  9. 9

    器に御飯を盛り⑧をかけて、半分に切ったゆで卵や好みの野菜等を盛り付け完成。

    今回は人参のお浸しとパクチーを添えました。

コツ・ポイント

❗ブロック肉と挽肉の両方を使う事で、贅沢感と食感が増します。
❗五香粉が無ければ、八角、クローブ、シナモン、山椒等を好みで入れてもよい。

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