【龍愛】とん平焼き

龍愛recipe★
龍愛recipe★ @cook_40131230

⏰10分内
もやしver.とキャベツver.有り
このレシピの生い立ち
本場のとん平焼きの作り方知りません。
龍愛流です。

【龍愛】とん平焼き

⏰10分内
もやしver.とキャベツver.有り
このレシピの生い立ち
本場のとん平焼きの作り方知りません。
龍愛流です。

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材料

2人分
  1. 豚肉 150gくらい
  2. もやし/キャベツ 1袋/1/4個
  3. たまご M‐4個
  4. だしの素 少々
  5. サラダ油(炒める分) 大匙1
  6. サラダ油 1人分大匙1×2
  7. お好みソース 適量
  8. マヨネーズ 適量
  9. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切る。
    もやしは水洗いして、水気を切る。
    キャベツは粗めのせん切りに。
    たまごは溶いておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(大匙1)を熱し、豚肉を炒める。
    色が変わったら、もやし又はキャベツを加え更に炒め、だしの素。

  3. 3

    ②を皿に取り出す。
    フライパンをキッチンペーパーでふき取る。

  4. 4

    ③にサラダ油(大匙1)を熱し、溶きたまご(2個分)を流し入れ、全体を軽く混ぜフライパンいっぱいに広げる。

  5. 5

    ④に②をのせ、たまごがお好みの状態になったら、たまごを滑らし、皿に移す。
    形が変ならキッチンペーパーで整えて下さい。

  6. 6

    お好みソース、マヨネーズ、刻みネギをのせ完成。

コツ・ポイント

普段から焦げ付くようなフライパンを使うと、たまごが滑らないのでキレイに作れません。
うちではたまご料理用と炒め用のフライパンを分けてます。
洗いものが増えますが、フライパンが長持ちします。

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龍愛recipe★ @cook_40131230
に公開
2008年〜レシピ投稿開始2017年4月全レシピcookpadに移行➖・➖・➖・➖料理好きだけど面倒くさがりなので、基本簡単なものしか作りません。あと盛り付けが雑な上に写真撮るのも下手です(笑)そんなレシピを見て、つくれぽをくださる方々には本トに感謝しています☆➖・➖・➖・➖献立等をインスタに掲載中【龍愛recipe】と検索すればhitするので良かったら見てくださいね。
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