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ワーママ応援☆味噌汁具材の保存方法♪
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ワーママ応援☆味噌汁具材の保存方法♪-レシピのメイン写真

ワーママ応援☆味噌汁具材の保存方法♪

smilestMam
smilestMam @cook_40217155

毎日作るお味噌汁♪具材を予めストックしておけば、億劫なく作れます(^^)自身もワーママなので重宝してます☆

このレシピの生い立ち
油揚げはいつも4枚入りの格安のものを買うのですが無駄にしたくなくて(^^;
ほうれん草は、バラ凍結されているものを購入していた時期もあったのですが、徐々にされる値上げ。。だったら自分でやればいいか!と(^^;

毎日作るお味噌汁♪具材を予めストックしておけば、億劫なく作れます(^^)自身もワーママなので重宝してます☆

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油揚げはいつも4枚入りの格安のものを買うのですが無駄にしたくなくて(^^;
ほうれん草は、バラ凍結されているものを購入していた時期もあったのですが、徐々にされる値上げ。。だったら自分でやればいいか!と(^^;

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ワーママ応援☆味噌汁具材の保存方法♪

smilestMam
smilestMam @cook_40217155

毎日作るお味噌汁♪具材を予めストックしておけば、億劫なく作れます(^^)自身もワーママなので重宝してます☆

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油揚げはいつも4枚入りの格安のものを買うのですが無駄にしたくなくて(^^;
ほうれん草は、バラ凍結されているものを購入していた時期もあったのですが、徐々にされる値上げ。。だったら自分でやればいいか!と(^^;

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材料

  • ①油揚げ 2〜4枚(適量でOK)
  • ②ほうれん草 1袋(適量でOK)
  • ③しめじ あまった分
  • 他にもあれば適宜追記します(^^)
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作り方

  1. 1

    ①油抜きした油揚げを適当な大きさにカットします。
    ※私は縦半分にカットし、幅5~7mmにカットしています。

  2. 2

    油揚げの油抜きはキッチンペーパーとレンジで簡単にできます!
    ID:19586612

  3. 3

    ジッパーつきの袋にカットした油揚げを入れて冷凍しておくだけ!
    油揚げは油分が多いのでぎゅうぎゅうに積めて冷凍してもOK

    • ワーママ応援☆味噌汁具材の保存方法♪作り方3写真
  4. 4

    使うときはバラバラと、くっつかずに取り出せます(^^)
    ジッパーつきの袋には、日付を書いて管理してね♪

  5. 5

    油揚げは煮物や炒め物にもそのまま使えて便利です♪

  6. 6

    ②ほうれん草は、下茹でをして、食べやすい大きさにカットします。

    • ワーママ応援☆味噌汁具材の保存方法♪作り方6写真
  7. 7

    こちらはタッパーやバットなどに、少しずつの束にして、間隔を空けて置いていきます。

    • ワーママ応援☆味噌汁具材の保存方法♪作り方7写真
  8. 8

    蓋をして冷凍庫IN!
    しっかり固まるまで放置です!

  9. 9

    しっかり凍ったら、タッパーから取り出し、ジッパーつきの袋に入れます。
    これで、バラ凍結の完成☆
    袋には日付を書いて管理☆

    • ワーママ応援☆味噌汁具材の保存方法♪作り方9写真
  10. 10

    使うときは少しずつ取り出して使えて便利!

  11. 11

    お味噌汁だけでなく、炒め物やそのままレンチンでおひたしにも(^^)
    安い時に買いだめして、賢く使いましょう♪

  12. 12

    ③しめじは、使い切れない時に、石付きを切り落とし、バラバラにほぐしてジッパーつきの袋に入れます。
    あとは冷凍庫INだけ!

コツ・ポイント

日付をきっちり書いて管理することです。冷凍は永久保存できる訳じゃないので(笑)順番に使って行くことが大切だと思ってます。
せっかく安く買ったのに腐らせてしまっては本末転倒ですしね(^^;

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smilestMam
smilestMam @cook_40217155
2019/01/14 05:45に公開
はじめまして♪2児の母、フルタイム会社員のワーママです!育児に家事、そして仕事は大変だけど、『ママの笑顔が一番!』と子どもに思ってもらいたい、私自身できるだけ笑顔でいたい、そんな思いからsmilestMamと名乗り活動させて頂いてます(^^)簡単レシピが基本♪簡単とは?勿論、作り方も高度な技術を必要としないこともですが入手しやすい材料で、比較的安価であることが大前提だと私は考えます!
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このレシピのキーワード

みそ汁 シメジ ほうれん草 油揚げ

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