●鍋にオリーブオイルを入れる。
●鶏肉、小麦粉を加え炒める。
●キャベツ、キノコを入れて炒める。
●牛乳を入れて混ぜる。

●トマト缶を加える。
●トマトソースの材料を入れ、混ぜあわせる。
●野菜を加えて２０分前後煮詰める。

●ブロッコリーを加え10分前後煮る。
●プチトマトを入れる。
●チーズ、生クリームを加えて混ぜあわせる。

●塩・胡椒で味を整える。
●器にとりわけ、できあがり。