キムチわかめスープ♪簡単温かい

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ2件有難う!葉酸・食物繊維・ビタミンCを含む長ねぎ♪わかめは消痰軟堅作用を持っているので、癌の予防におすすめ♪
このレシピの生い立ち
わかめ
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・利水消腫
適応症:瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫

キムチわかめスープ♪簡単温かい

つくれぽ2件有難う!葉酸・食物繊維・ビタミンCを含む長ねぎ♪わかめは消痰軟堅作用を持っているので、癌の予防におすすめ♪
このレシピの生い立ち
わかめ
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・利水消腫
適応症:瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. わかめ 70g
  2. 長ネギ 1本
  3. しめじ 100g
  4. コンソメ 1個
  5. 700ml
  6. 大さじ2
  7. しょうゆ 大さじ1杯半
  8. キムチ 50g
  9. ごま 大さじ1
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    ねぎは2cm幅に切る。ワカメはざく切りにして、

  3. 3

    鍋に水とコンソメとしめじを砕いて入れて、煮溶かし、

  4. 4

    酒・しょうゆを加え

  5. 5

    2のワカメを入れて、ひと煮して、

  6. 6

    キムチを入れて、

  7. 7

    2のネギを入れて、

  8. 8

    酢を入れて、

  9. 9

    ごま油を入れて、

  10. 10

    味が足らないようなら、しょうゆでととのえて、出来上がり!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ