簡単!ほうれん草ホタテ和え

コキンちぁん @cook_40143272
ほうれん草を茹でてホタテ缶と和えるだけ(´∀`)
おかずにもおつまみにもどうぞ(´∀`)
このレシピの生い立ち
ほうれん草は娘が大好きなごま和えで食べることが多い我が家(*´∀`)他にも美味しく食べられないかなぁとホタテ缶とまぜまぜしてみました(´∀`)/
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を根の方から入れる。約1分茹でザルに上げ冷ます。
- 2
冷めたら4~5㌢幅に切り、ギュッと水をしぼりボウルに入れる。
- 3
ほうれん草の入ったボウルにホタテ缶を開け入れる。(汁も全て入れる)
- 4
味の素を適量振り入れザザッと混ぜればできあがりー(´∀`)/
- 5
今回はこの缶詰を使いました。これより少なくても多くても大丈夫かと思います。
コツ・ポイント
簡単すぎてありません( ´艸`)
缶詰めが大きく汁気が多いのが気になる場合は、汁の量を調節してくださいね。
似たレシピ

ほうれん草の簡単もろみ和え♪
茹でたほうれん草ともろみがあれば和えて立派なおかずに!おつまみやお弁当にお勧め☆


ほうれん草とホタテのカラシ醤油和え
茹でたほうれん草と刺し身のホタテをカラシ醤油で和えてみました


ほうれん草の醤油麹和え
茹でたほうれん草に醤油麹を和えるだけ。


簡単☆ほうれん草のごまマヨ和え
茹でたほうれん草に和えるだけ!


ほうれん草と納豆の醤油麹和え
茹でたほうれん草と納豆を、話題の醤油麹で和えただけの簡単なおかず。おつまみにもピッタリですよ♪


簡単!美味しい☆ほうれん草の麺つゆ和え
ほうれん草をサッと茹でて、麺つゆと和えるだけ☆


ほうれん草のなめ茸あえ
ほうれん草を茹でて、なめ茸で和えるだけで美味しいですよ!!


簡単ツナほうれん草めんつゆあえ
ゆでたほうれん草のアレンジ。めんつゆとツナをあえるだけ。ツナのオイルは入れずに、さっぱりいただきます。


超簡単!ほうれん草となめ茸和え★
簡単!茹でてまぜるだけ♥やみつき!ほうれん草のなめ茸和え★


ほうれんそうのかつぶしあえ
ゆでたほうれんそうをあえるだけ。簡単で副菜にはもってこい


ほうれん草のまぐろフレーク和え
ほうれん草を茹でて、まぐろフレークを和えるだけ!


簡単!ほうれん草とえのきの納豆和え
おかずにもおつまみにも!!茹でて和えるだけの簡単レシピ☆


ほうれん草の納豆和え。
茹でたほうれん草と納豆を和えるだけの簡単一品。ご飯に、おつまみに・・・。ほうれん草を沢山食べれます。


おいしいよ★ほうれん草!
ほうれん草をゆでておけば和えるだけ~!


ホウレンソウの味噌卵和え
茹でたホウレンソウと、味噌味の炒り卵を和えました。


簡単☆ほうれん草のツナマヨ和え
貧血予防にたくさんほうれん草が食べれます。茹でたほうれん草に材料を混ぜるだけの簡単レシピです♪


ホウレン草のツナオリーブオイルあえ
ホウレン草をゆでて、ツナ缶と一緒にオリーブオイルで和えました。


ほうれん草のマヨ和え✿柚子こしょう風味✿
茹でたほうれん草を和えるだけで簡単ですが、柚子こしょうが効いておつまみにも合う一品です(^_^)


ほうれん草とコーンのゴマドレ和え
茹でたホウレンソウと缶づめのコーンをゴマドレで和えてみました


無限ほうれん草で、素麺和え
余った無限ほうれん草を茹でた素麺で和えました。


ほうれん草とツナのマヨあえ
ほうれん草を茹でてあとはあえるだけ~♪楽チン簡単レシピです!!


ほうれん草とハムの焼さけあらほぐし和え
ほうれん草をゆでたらあとは材料を和えるだけ


ほうれんそうのツナゴマヨ和え
ほうれんそうを茹でて。あとは和えるだけの簡単おかず*ごまたっぷりがおいしい***


簡単!ほうれん草ごまペースト和え
簡単にできるほうれん草のごまペースト和えです。副菜にどうぞ!


ほうれん草のイタリアントマト味噌あえ
ゆでたほうれん草をイタリアンなトマト味噌だれであえる一品!


【簡単】ほうれん草のナムル
ほうれん草を茹でて、和えるだけの簡単レシピです。


ほうれん草とツナの三杯酢あえ
あと一品!!ほうれん草を茹でてあえる簡単な一品です。


ほうれん草のマヨ海苔和え
茹でたほうれん草をマヨネーズと青海苔とめんつゆで和えた、超簡単野菜料理です。


ほうれん草のごまあえ
ほうれん草茹でて和えるダケ!


ほうれん草のツナ和え
ほうれん草を茹でて和えるだけの簡単メニュー。お弁当にも使える1品。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19410013