優しいお味 蒸し野菜の豆腐ソース

marimo2020
marimo2020 @cook_40049413

身体に優しい 香ばしい香りの“ホッ”とする
お味の一品です♡
このレシピの生い立ち
白和えをもっと手軽に、と思ったのがキッカケ。和えないので素材から水が出ずディップ感覚で食べられる一皿になりました。

優しいお味 蒸し野菜の豆腐ソース

身体に優しい 香ばしい香りの“ホッ”とする
お味の一品です♡
このレシピの生い立ち
白和えをもっと手軽に、と思ったのがキッカケ。和えないので素材から水が出ずディップ感覚で食べられる一皿になりました。

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材料

お豆腐 半丁分/2人分程度
  1. 水切りした絹ごし豆腐 1/2丁(150g)
  2. 白ごまペースト又はピーナツバター 大さじ1〜2
  3. 蜂蜜 小さじ1〜1と1/2
  4. 薄口醤油 小さじ1
  5. 適宜

作り方

  1. 1

    ・豆腐はクッキングペーパーに包み レンジに約2分かけ、お皿等を乗せて しっかりと水切りしておく。

  2. 2

    水切りした豆腐、白ごまペースト(又はピーナツバター等※ごまペーストとピーナツバターを合わせてもOK!)をFPにかける。

  3. 3

    FPを使わない場合は豆腐を網やザルで裏ごしした方が滑らかになって美味しいです。

  4. 4

    2に蜂蜜、薄口醤油を加え、ムラなく混ぜたら味をみて塩(一つまみ程度)で味を調節したらソースの出来上がり♪

  5. 5

    蒸し野菜(今回はカボチャ)にお好みの量を乗せたら出来上がりです。

  6. 6

    ペーストは白ごまや胡桃、ピーナッツなど何でもOKです。豆腐ソースが冷えるとプルンと固まりますが そのまま食べて美味しい!

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