人参1本消費！楽に食べれちゃう旨旨人参♪
みゆたけ♪ @cook_40093204
お弁当の赤色担当にどうですか？夕飯の小鉢にも最適☆色が綺麗だから、お弁当や食卓が明るくなりますよ〜
息子が美味しと^^
このレシピの生い立ち
近所の方に新鮮な人参たっぷり頂きました＼(^^)／
毎年くださってほんとに嬉しいﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ有難うございます。
私は人参が好きで生でポリポリ食べてしまうのですが、
家族の皆が喜んで食べてくれるように工夫しました。
人参1本消費！楽に食べれちゃう旨旨人参♪
お弁当の赤色担当にどうですか？夕飯の小鉢にも最適☆色が綺麗だから、お弁当や食卓が明るくなりますよ〜
息子が美味しと^^
このレシピの生い立ち
近所の方に新鮮な人参たっぷり頂きました＼(^^)／
毎年くださってほんとに嬉しいﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ有難うございます。
私は人参が好きで生でポリポリ食べてしまうのですが、
家族の皆が喜んで食べてくれるように工夫しました。
アプリでひらく作り方
- 1
ボールに☆の材料を合わせておきます。
-
- 2
人参を斜めに輪切りにします。
それを千切りにして下さい。春菊は小さめに切って下さい。（目安として1cm幅位）
-
- 3
耐熱の器に入れて水を大さじ2位入れます。
ふんわりラップをして600Wで3分チンします。 -
- 4
＊電子レンジによって多少の時間のズレがある事が有ります。
もし、まだ人参が固い場合はレンジの時間を調整して下さい。 - 5
チンできたら、ザルに上げて水気を切って下さい。
-
- 6
〈1〉に、水気の切れた人参とツナとツナの油入れて和えます。
-
- 7
人参が冷え常温位になったら、春菊を加えて和えます。
-
- 8
お弁当の赤担当に凄く良いですよ〜(*´▽`)ﾉ♡
身体に良いですし、人参をモリモリ沢山食べれます。
作りおきにも最適♪ -
コツ・ポイント
人参の水気を切ってから合わせ調味料と合わせて下さい。（薄まらない為です^^♡）
春菊は色が変わらないように、常温まで冷えてから合わせて下さい♡
つくれぽ
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