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トマト炒め

鶏あたま
鶏あたま @cook_40143783

あったかくて、ご飯のおかずになるトマトの一品。
このレシピの生い立ち
あったかいトマトが食べたくて。

トマト炒め

あったかくて、ご飯のおかずになるトマトの一品。
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あったかいトマトが食べたくて。

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材料

  1. トマト 大1個
  2. にんにく 1片
  3. しょうが 1片
  4. オリーブオイル 大匙2
  5. たまご 1個
  6. 少々
  7. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    にんにく、しょうがをみじん切りにする。

  2. 2

    トマトを一口大にきる。
    ※種も取り除かなくてよい

  3. 3

    たまごに、塩、胡椒を入れて、溶きたまごをつくる。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、しょうがを入れて【強火】にかける。

  5. 5

    オイルが熱くなり、にんにく、しょうがの香りがしてきたら、トマトを入れ炒める。

  6. 6

    トマトの水分が減ってきたら、塩少々、胡椒少々をふり【中火】にする。

  7. 7

    (3.)のたまごを入れて、てばやく混ぜる。
    ※たまごの硬さはお好みで。

  8. 8

    火を止めて味見。
    味が足りないようであれば、塩、胡椒を足す。

コツ・ポイント

しょうが1片は、にんにく1片と同じぐらいの大きさに。
(8.)の時に、ドライバジルやパセリを入れても美味しい。
オリーブオイルをごま油に変えるだけで、なんとなく中華風

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