牛肉とブロッコリーの粒マスタード炒め

jas1107
jas1107 @cook_40042818

いつもの素材でちょっと目先の変わった味付けです。油の代わりにマヨネーズを使うとコクが出ますよ。
このレシピの生い立ち
祖母が作ってくれた思い出の味です。お弁当にもいいですよ。

牛肉とブロッコリーの粒マスタード炒め

いつもの素材でちょっと目先の変わった味付けです。油の代わりにマヨネーズを使うとコクが出ますよ。
このレシピの生い立ち
祖母が作ってくれた思い出の味です。お弁当にもいいですよ。

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材料

1人分
  1. 牛薄切り肉 100g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. マスタード 大さじ2
  5. ウスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを塩ゆでする。

    *塩茹でして冷凍したブロッコリーを使うと便利です。

  2. 2

    フライパンを熱してマヨネーズを熱する。

  3. 3

    牛薄切り肉をさっと炒める。

  4. 4

    3)にブロッコリーを加えてサッと炒め、粒マスタードとウスターソースで味付けしてできあがり☆

コツ・ポイント

”牛薄切り肉のしゃぶっとフリージング”(https://cookpad.wasmer.app/recipe/1496587)を使うと、いつでも簡単

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