なすの肉巻き

marron8200
marron8200 @cook_40043401

なすがしっとり☆
長い形がお気に入りなんです
このレシピの生い立ち
なすが大好き!!
イロイロな料理でたくさんたべてます

なすの肉巻き

なすがしっとり☆
長い形がお気に入りなんです
このレシピの生い立ち
なすが大好き!!
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材料

  1. 豚肉(バラ肉) 150~200g
  2. なす 3本
  3. 塩コショウ 大1くらい
  4. 大1/2
  5. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    なすを縦に4~5等分にカット

  2. 2

    ボウルに水をはり、塩を入れてアク抜き
    ペーパータオルで浮いた所をカバーする

  3. 3

    水気を良く拭き、肉をくるくる巻きつけ、長いようなら、切って次のなすに(ツギハギでも大丈夫) 塩コショウを少しきつめにふる

  4. 4

    油をひかずに巻き終わりから焼いていく。

  5. 5

    お好みでポン酢や醤油をつけても

コツ・ポイント

あまりカリカリに焼くよりはしっとりの方がなすには合うと思います

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魚介系男子と 田舎暮らしでのんびり。
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