簡単☆ガリとんチキン

☆しえな☆
☆しえな☆ @cook_40193179

ガリバタチキンならぬガーリックとんこつチキン☆
どんどんご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉が安かったので、余っていたラーメンのスープの素で味付けたら、美味しい美味しい!と子どもたちがたくさん食べてくれました。

簡単☆ガリとんチキン

ガリバタチキンならぬガーリックとんこつチキン☆
どんどんご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉が安かったので、余っていたラーメンのスープの素で味付けたら、美味しい美味しい!と子どもたちがたくさん食べてくれました。

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材料

2人分
  1. 大1
  2. 小1
  3. 鶏むね肉 150g
  4. 片栗粉 大2
  5. オリーブオイル 大2
  6. ニンニク 3片
  7. キャベツ 適量
  8. インスタントラーメンのスープの素(とんこつ) 1袋

作り方

  1. 1

    鶏むね肉に酒、塩をまぶしておく

  2. 2

    鶏むね肉を一口大に切り、片栗粉をまぶし、オリーブオイル、潰したニンニクとともに火にかける

  3. 3

    片面にうっすらこげ色がついてきたら、裏返し、両面にこげ色がついたらキャベツを加える

  4. 4

    キャベツぐ少ししんなりしてきたら、インスタントラーメンのスープの素をまんべんなく振り入れ、軽く混ぜたら火を止め出来上がり

  5. 5

    今回は、このラーメンの粉が余っていたので使って作りました。

コツ・ポイント

ムネ肉にカタクリをまぶして焼くので、柔らかく仕上がります☆

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