生クリーム不要☆あずきチョコババロア

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Spain @cook_40021404

ポリフェノール、カルシウム、マグネシウム、コラーゲンタップリの健康で超美味しいおやつ♪小豆とココアの相性抜群です!

このレシピの生い立ち
生クリーム不要☆小豆とグリーンティーで和風ババロアID:17451899のココアバージョンです。

生クリーム不要☆あずきチョコババロア

ポリフェノール、カルシウム、マグネシウム、コラーゲンタップリの健康で超美味しいおやつ♪小豆とココアの相性抜群です!

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生クリーム不要☆小豆とグリーンティーで和風ババロアID:17451899のココアバージョンです。

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材料

作りやすい分量
  1. 粉ゼラチン 20g
  2. 牛乳 800cc(4カップ)
  3. 砂糖又は人口甘味料 40g
  4. スキムミルク 大さじ4
  5. 純ココア 大さじ2
  6. ゆで小豆 200~300g

作り方

  1. 1

    ゼラチンは約大さじ4の水(材料外)でふやかしておく。

  2. 2

    牛乳、砂糖、スキムミルク、純ココアを鍋に入れ、よく混ぜ合わせながら加熱する。

  3. 3

    粉が無くなりよく混ぜ合わさり、液体が熱くなったら、ふやかしたゼラチンを加え混ぜて溶けたら、小豆を入れて更に混ぜ合わせる。

  4. 4

    好みの容器に入れ荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり♪この写真では大きなパウンド型で切り分けタイプにしてみました

コツ・ポイント

私は自家製甘さ控えめ小豆ID:17452055を300g使用していますが、売っているゆで小豆の缶詰使用でもかまいません。スキムミルクを入れない場合は、カロリーアップですが牛乳600ccにして生クリーム200cc足せば同じように濃厚になります。

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毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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