★をﾀｯパｰに入れ、よく混ぜ合わせる。千切りにした玉ねぎ、えのき、しらたき、さいの目切りしたお豆腐を入れ、軽く絡ませる。

蓋をして電子レンジで２分、20分以上放置、食べる前に蓋なしでレンジ2分で出来あがり。