夏!にがうり(ゴーヤ)となすの味噌炒め

pooobasan
pooobasan @cook_40049967

みその香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
食べたくなったら、すぐに作れる。ご飯のおかずです。ニガウリ苦手の方ごめんなさい。おいしいよ。

夏!にがうり(ゴーヤ)となすの味噌炒め

みその香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
食べたくなったら、すぐに作れる。ご飯のおかずです。ニガウリ苦手の方ごめんなさい。おいしいよ。

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材料

2~3人分
  1. にがうり 1本
  2. なす 1本
  3. みそ(お好みのもの) 野菜がしっとりする位の量
  4. サラダ油

作り方

  1. 1

    にがうりは、縦割りにして、種などをスプーンで取って薄切りにする。

  2. 2

    なすも縦半分にして薄切りにする。

  3. 3

    にがうりとなすをサラダ油で、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    しんなりしたところにみそを入れてなじませる。ここで火を止める。

コツ・ポイント

野菜の硬さはお好みで決めてください。みそは、だし入りもいいです。

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